【時短料理】忙しくて時間がない人におすすめ時短レシピ本【まとめ】

2020/3/28(更新:2020/11/25)

「仕事などで忙しくて料理を作る時間なんてないです。健康が気になるので栄養バランスの良い時短料理を食べたい。誰でも簡単に作れて、美味しい時短レシピはありませんか?」

このような悩みにお答えします。


  本記事の内容

・ 時短料理!忙しくて時間がない人におすすめのレシピ本

 

本記事では新しい本にこだわって紹介はしておらず、

最新の本から長年にわたり読まれている本」「業界で評価の高い本」を中心に紹介しています。

 

とにかく最新の本が知りたいという方の希望にはお応え出来かねますので、あらかじめご了承ください。

 

それでは、さっそく見ていきましょう。

時短料理!忙しくて時間がない人におすすめのレシピ本

このような方へおすすめできる時短レシピ本を紹介しています。

✔︎ 仕事が忙しくて料理を作る暇がない。

✔︎ 子育てが忙しくて料理を作るのが大変。

✔︎ 料理を作るのが面倒だけど、食費は節約したい。

✔︎ 一人暮らしを始めるから簡単なレシピを覚えたい。

✔︎ 料理がとても苦手な初心者でも作れるレシピを知りたい。

✔︎ 誰にでも簡単に作れる美味しい料理のレシピが知りたい。

 

とにかく時間を節約したいと考えている人におすすめのレシピ本をまとめています。

 

最短で「60秒」で作れてしまうレシピや、

時短料理なのに痩せられるレシピを紹介している本もあります!

 

「時間」「手間」を使わなくても美味しい料理が食べられるような生活になれば、自分の時間を増やすこともできますよね。

 

時短レシピ本は1〜2冊持っているだけでも、かなり日常生活で役立ちます。

 

普段の生活にもっとゆとりを持たせたい!と思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ


人気料理ブロガー「はらぺこグリズリー」さんの第2作目の本になります。

 

面倒なことはしたくないけど美味しいものを食べたい人の願いを叶えるレシピです。

 

スーパーやコンビニで売っているものだけで作れる簡単レシピなので、料理をしたことがない人でも簡単に料理が作れます。

 

レシピは写真で解説されているのでとってもわかりやすいです。

 

100レシピの全部に、余った食材で作れるプチレシピも載っていてお得感があります。

  こんな人におすすめ!

・とにかく楽に美味しい料理が作りたい

・今まで料理がしたことがない

・簡単な調理方法が良い

 

 

 

syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ


人気料理ブロガー「山本ゆり」さんが出しているレシピ本です。

 

一般家庭にある調味料スーパーで手に入る食材で本格的な美味しい料理が作れます。

 

電子レンジだけで美味しい料理が作れてしまうレシピが151載っています。

 

働くママさんからの支持がとても多く、一人暮らしの男性にもおすすめです。

  こんな人におすすめ!

・とにかく楽に美味しい料理が作りたい

・時短で手間のかからないレシピが知りたい

・簡単な調理方法が良い

 

 

 

ゆる自炊BOOK


食材や調理工程も最小限で作ることができるレシピが紹介されています。

 

仕事終わりの疲れた方など、とにかく楽に料理をしたいと思う方には嬉しいレシピばかりです。

 

洗い物が少なくて済むような工夫もされているので、初心者から怠け者の方までOKな本です。

 

写真が多く使われていて、作業工程もわかりやすく明記されています。

  こんな人におすすめ!

・料理の初心者

・時短で超簡単に自炊がしたい

・面倒なことは省きたい

 

 

 

クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編


Twitterフォロワー数40万人の、料理研究家「リュウジ」さんの第3作目の本になります。

 

「太らないおかず」をテーマとした簡単な時短料理を紹介しています。

 

Twitterで1万超えいいね!「ベストレシピ10」や、「太らないレンチンおかず」「太らないフライパンおかず」など簡単で超使えるおかずばかりです。

 

コンビニ食材を使った料理など、手に入りやすい食材ばかりなのでとっても助かります。

  こんな人におすすめ!

・時短で超簡単に自炊がしたい

・太らないおかずを作りたい

・どこでも売ってる食材で作りたい

 

「リュウジ」さんの出している本で悪魔のレシピも大人気です。

気になる方はこちらの本もチェックしてみてください!悪魔的に簡単レシピです。


 

 

 

世界一早い! 家政婦makoのずぼら1分ごはん


TV番組で大反響だった、人気家政婦「mako」さんの超時短レシピ本です。

 

シリーズ4万部突破のベストセラーの「家政婦makoのずぼら冷凍レシピ」の入門編となるレシピ本です!

 

疲れて帰ってきた人へ向け、準備がたった「60秒」で作れる最強の時短レシピを紹介しています。

 

料理のハードルを下げているため、料理の初心者でも簡単に手早く料理が作れてしまうのが助かります。

  こんな人におすすめ!

・料理が苦手な初心者

・最強の時短で料理が作りたい

・疲れていても即作れるレシピが知りたい

 

シリーズ4万部突破のベストセラーの家政婦makoのずぼら冷凍レシピはこちらです。

こちらも超簡単に作れる時短レシピなので、要チェックです!


 

 

 

力尽きレシピ


クタクタに疲れていてもこれなら作れるレシピを紹介している本です。

 

自分の体力があとどれぐらい残っているのか?

残り「5%」「20%」「60%」…

 

「残っている体力に合わせた時短レシピ」が載っているので、メニュー選びがある意味とっても楽で助かります!笑

 

食材は「家にあるもの」「コンビニ」などとっても助かる配慮がされています。

めんどくさいことはしない。電子レンジは神!が名言です。

  こんな人におすすめ!

・クタクタに疲れているときがある

・とにかく楽なレシピを知りたい

・その日の体力にあったレシピを知りたい

 

 

 

全部レンチン! やせるおかず 作りおき


 累計165万部超の大ヒットシリーズ「やせるおかず 作りおき」からの電子レンジで作れるレシピ集です。

 

このレシピ本は、人気芸人フォーリンラブ「バービー」さんも痩せた実績があり有名です!

 

加熱する調理は全て電子レンジなので超簡単。フライパンなどの洗い物が少なくて済むのでかなり助かりますね。

 

身近な食材と調味料だけで作れるので簡単にやせるおかず作りおきが作れてしまいます!

  こんな人におすすめ!

・面倒な調理はやりたくない

・痩せられるおかずを作りたい

・簡単に作りおき料理を作りたい

 

 

 

Mizukiのラクしておいしい! ほめられごはんThe BEST


人気料理ブロガーMizukiさんのとっておきレシピを集めたレシピ本です。

 

2素材で作れるおかずから、自分へのご褒美おやつまで、全部で150品のレシピが載っています!

 

家族に食べさせたいと思う美味しい料理ばかりなのに、ほぼ「10分」で作れてしまうほど簡単なレシピばかりです。

 

電子レンジで調理できるものは電子レンジを使ったり、食材や調味料も一般的なものを使うので初心者でも安心して作れます。

  こんな人におすすめ!

・簡単で美味しい料理が作りたい

・色々なレシピが知りたい

・面倒な調理はやりたくない

 

 

 

ラクなのに美味しい 驚異の弱火調理法


九州で料理教室を営む料理研究家「山本千代子」さんが出しているレシピ本です。

 

・誰でもできちゃうほど超簡単!
・アッという間にできちゃう!
・びっくりするほど美味しい!
・みるみる健康に、どんどん若返る!
・ガス代が節約できて省エネ!

 

料理について長年研究されているだけあって、「本当に美味しい料理」簡単に作れてしまいます!

 

料理についての知識も身につくので、これから料理を覚えたい初心者の方にもおすすめです。

  こんな人におすすめ!

・簡単に料理を作りたい

・美味しい料理を作りたい

・料理についての知識もつけたい

 

 

 

作りおきも下準備もいらない 帰って10分絶品おかず


作りおき料理は好きじゃないけど、忙しいから時短で美味しい料理が作りたい。

そんな方向けに、10分で作れる時短おかずレシピ本です!

 

薄切り肉を重ねたまま調理したり、包丁を使わずに野菜の下ごしらえをするなど、料理でとても役立つアイディアが詰まっています。

 

身近な食材だけど、簡単で美味しい料理が作れてしまいます。

  こんな人におすすめ!

・簡単に料理を作りたい

・美味しい料理を作りたい

・料理についての知識もつけたい

 

 

 

 

まとめ

今回紹介したレシピ本はこちらになります。













 

 

 

普段から仕事などで忙しい料理を作る時間を確保できないという方へ向けた時短料理のレシピ本を紹介しました。

 

初心者の方でも安心して料理が作れるレシピが載っている本ばかりになります。

 

こらから「しっかりと料理ができるようになりたい」「料理の腕前を上げたい」と思っている方へ向けた記事もあります。

 

料理の初心者に特におすすめできるレシピ本をまとめた記事となりますので、興味のある方はこちらの記事もぜひチェックしてみてください。

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今回の記事は以上です!